3月も終わりに近づきましたが、まだまだ朝晩は冷え込みますね。桜の開花が待ち遠しいこの頃です。

さて、臨時休業のお知らせです。

３月３０日（木）　は定休日　　その後２日間を

　　３１日（金）　臨時休業

４月　１日（土）　臨時休業　　とさせていただきます。

大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

４月２日（日）は　通常通り開院いたします！

今年も早くも３月になりました。日中は気温も上がり、暖かさを感じる日が多くなってきましたね。

３月は卒業や受験のシーズンでもありますし、仕事の異動がある方も多いと思います。環境が変わるということは、大きな精神的エネルギーを使いますので、休養をしっかりとって、忙しい時期を乗り切りましょう！

さて、臨時休業のお知らせです。

３月７日（火）　息子の卒業式のため、臨時休業とさせていただきます。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

デスクワークやスマートフォン、タブレットなどの操作のし過ぎで起こる　肩こりが急増しています。

厚生労働省のH２５年「国民生活基礎調査」では、国民が抱える身体の悩みで「肩こり」をあげる割合が、男性２位、女性では１位となりました。

肩こりは一年を通して起こるものですが、特に冬場は寒さにより筋肉が硬くなりやすいため、血液の循環が悪くなります。そこで、冬場の肩こり対策として、

☆お風呂で身体を温める

☆積極的に体を動かす

☆カイロなどを上手く活用する

☆血流を促す食材をとる　（ビタミンE・ビタミンB1・クエン酸　など）

などに気を付けて、生活に取り入れみてはいかがでしょうか。まだしばらくは寒さが続きますので、冬場の肩こりと上手に付き合っていきましょう！

明けまして　おめでとうございます！

２０１７年も、掌心を　どうかよろしくお願いいたします(^-^)

１月６日（金）より、通常通り　開院いたしております。

また、１月８日（土）～１０日（月）の三連休も、通常通りですので、ご予約お待ちしております！

２０１７年の新成人の皆様には、心からお喜び申し上げます。

年末は　１２月３１日（土）　１８：３０まで

年始は　　１月　６日（金）～　通常通り　営業いたします。

年末は予約が込み合いますので、お早めにどうぞ！